諏訪中央病院名誉院長 鎌田 實氏の言葉です。
朝日新聞の全面広告からの引用です。
鎌田氏が書いた「がんに負けない、あきらめないコツ」の最後に、病気にならない、がんに負けないための発想の転換７カ条が書いてあるそうです。
第１条：闘い方を変幻自在にする。
第２条：がんばれない時、自分をダメ人間と思わない。
第３条：人や自然や体のつながりの中でがんと闘う。
第４条：希望を持ち続ける。
第５条：笑う。
第６条：逃げない、がんと向き合うこと。
第７条：ささやかな日々の営みを丁寧に行う。
病気やがんだけでなく、「ストレス社会に生きるための発想の転換」としても参考になる言葉だと感じました。
