2006-08-20から1日間の記事一覧
順天堂大学副学長 青木純一郎先生がサントリー健康情報誌に書かれていました。 (1)姿勢よく歩く(あごを引いて、視線を10m〜20m先に置く) (2)美しく歩く(かかとから着地してつま先で蹴る感じ) (3)歩幅を広く歩く(太ももで脚を引き上げて、ひ…
順天堂大学副学長 青木純一郎先生がサントリー健康情報誌に書かれていました。 (1)姿勢よく歩く(あごを引いて、視線を10m〜20m先に置く) (2)美しく歩く(かかとから着地してつま先で蹴る感じ) (3)歩幅を広く歩く(太ももで脚を引き上げて、ひ…